首要，功能性饮猜中的高糖分含量或许会引起肥壮和糖尿病危险添加。其次，这些饮料一般含有和其它刺激性成分，长时间很多摄入或许会引起焦虑、失眠和心跳加快。此外，功能性饮猜中的某些成分，如牛磺酸和肌酸，虽然短期内或许有助于提高运动体现，但长时间过量运用或许对心脏和肾脏形成损害。
关于特定人群，如中老年人和青少年，功能性饮料的潜在损害更显着。中老年人或许因肾功能减退而无法有用扫除这些饮猜中的刺激性成分，然后添加健康危险。青少年则或许因饮用这类饮料而忽视健康饮食和适量运动的重要性，从而影响整体健康。
虽然功能性饮料在某些情况下的确供给了额定的养分支撑，但过度依靠这类产品或许对健康发生晦气影响。因而，顾客应慎重挑选并适量饮用，保证健康生活方式的全面保护。
值得注意的是，功能性饮料的运营出售的战略往往着重其健康好处，而未充沛发表或许的副作用。消费的人在挑选这类产品时，应仔细阅读产品标签，了解成分和潜在危险。概况
