肌醇是一种水溶性维生素，参加细胞内信号的传导，特别是在细胞膜上的磷脂酰肌醇信号途径中起着关键作用。肌醇不是一种激素药物，而是一种维生素类物质，归于B族维生素。
激素一般是脂溶性物质，经过血液循环抵达方针器官，调理生理进程。在人体内首要存在于脑、心脏和肝脏等器官，并不像激素那样具有广泛的生理调理功用。激素是由内排泄腺排泄的，对成长、发育、代谢等方面有直接影响。肌醇的摄入一般经过食物，如谷物、豆类、坚果等，而激素药物则一定要经过医疗途径进行摄入，一般用来治疗特定的疾病。
在日常日子中，适量摄入肌醇是很重要的。因为肌醇不是激素药，人们不需要过火忧虑其副作用。必需要分外留意的是，肌醇的摄入量不宜过高，过量有几率会使一些健康问题，如消化系统不适等。因而，主张经过均衡饮食来获取肌醇，防止过量弥补。
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